«Засмічують організм»: Валерія Лукянова закликає відмовитися від мяса і риби.

0
1




В юності Валерія Лук’янова, яка є затятим адептом правильного способу життя, їла все, що хотіла, в тому числі і фастфуд. З віком вона зрозуміла, наскільки ця звичка шкодить організму і відмовилася від неї, радячи іншим наслідувати її приклад. Знаменитість є переконаною вегетаріанкою і оригінально обгрунтовує відмову від їжі тваринного походження.

32-річну Валерію Лук’янову називають «жива Барбі» за схожість з цього лялькою. Жінка запевняє, що її витонченість – результат роботи в спортзалі і правильного харчування. Під такою вона передбачає вживання продуктів в сирому вигляді та повна відмова від м’яса і риби. На користь своїх переконань вона публікує свої фото до і після переходу на їжу рослинного походження, хоча багато вважають, що дивовижні параметри її тіла – результат роботи хірурга.

Лук’янова ділить на ту їжу, яка живить і заряджає енергією і ту, яка руйнівним чином діє на організм. До першого виду вона відносить овочі, фрукти, злаки, горіхи, рослинне молоко, проростки, рослинні білки і повільні вуглеводи. А до другого весь «харчового сміття» — швидкі вуглеводи (фастфуд і снеки), м’ясо і рибу, коров’яче молоко, борошняні і жирні маслянисті продукти:

«Продукти з другої категорії довго переробляються, несуть деструктивну енергію, апатію, втому і дратівливість. Організм кидає всі сили на переробку м’яса і швидше старіє, так як він трудиться кожен день над цими процесами. Жирні і хлібні продукти засмічують наш організм, зашлаковывая його, а фастфуд і снеки своєю хімією знищують імунітет і призводять до різних захворювань алергічного, паразитарного характеру, а також псується фігура, з’являється зайва вага, задишка, і різко знижується рівень енергії і настрій за життя. Людина стає заручником своїх вад».

«Засоряют организм»: Валерия Лукьянова призывает отказаться от мяса и рыбы

Валерія вважає, що люди, які вживають шкідливу їжу, не обмежуються тільки неправильним харчуванням і стають залежними від алкоголю і нікотину, «кидаючись у всі тяжкі». Лук’янова також називає вживання м’яса головною причиною раку, серцево-судинних захворювань і навіть ранньої смерті. Вона вважає, що в ньому багато бактерій і грибів, які сприяють розвитку онкологічних хвороб, тому рекомендує ретельно проаналізувати свій раціон:

«М’ясо дає лише ілюзію сили – агресивність, дратівливість, неспокій. Але, наприклад, спортсмени, грецькі атлети наїдалися саме якісної білковою їжею рослинного походження – зернобобовими».

«Засоряют организм»: Валерия Лукьянова призывает отказаться от мяса и рыбы

Багато користувачів мережі поставили під сумнів її затвердження, але були й ті, хто згоден з інтернет-зіркою:

«Ось, правда ж! Спасибі вам величезне за все, що ви пишете, стільки цінної інформації більше ніде не знайдеш! Люблю!»

«Добре, що закликає відмовитися від риби і м’яса, може хтось і буде вашою порадою».

«Значить і рибу не можна? Дякую за інформацію! Правда, її так складно виключити з раціону…»

«Хто вам сказав таку дурницю? Я не вірю, що риба шкідлива, ви придумуєте».

«В м’ясі багато корисних речовин, не однією ж водою харчуватися і овочами, на них можна з голоду померти».

«Їв і буду їсти рибу, м’ясо не сильно люблю, вживаю багато овочів і фруктів, але не можу відмовитися від курки і яєць».

«Повністю згодна, я теж вегетаріанка вже 10 років, вважаю це правильним способом життя — не їсти тварин».

«Засоряют организм»: Валерия Лукьянова призывает отказаться от мяса и рыбы

Валерії Лук’янової деколи складно знаходити собі продукти, адже супермаркети переповнені їжею, яку вона вважає шкідливою. Навіть її чоловік харчується виключно рослинною їжею – жінка навіть показувала, що годує свого обранця.

«Засоряют организм»: Валерия Лукьянова призывает отказаться от мяса и рыбы