Як повернути пам’ять?

0
21

Методик багато, але треба б до лікаря – може бути рн побачить причину погіршення і допоможе. Пам’ять може погіршитися через малу її нагрухки – все, що не працює, зникає – тому вчіть напам’ять, вчіть мови, вирішуйте головоломки і все в такому дусі, може позначитися неправильний спосіб життя в плані харчування і фізнагрузкі – овочі ( за обсягом 5 ваших кулачків, молочнокислі продукти і квашености – там потрібні бактерії), рух – швидка кров живить мозок. Препарати-лучще від лікаря-але ось біохімік пише: виходячи з деяких уявлень про біохімії та фізіології погіршення пам’яті, пов’язаного переважно з пошкодженням гіпокампу і погіршенням обробки інформації, що надходить в мозок, я порадив “ч” тричі на день приймати по 2 капсули лецитину разом з однією капсулою коензиму q10. Для того, щоб відчути ефект потрібно приймати 7-8 грамів лецитину на добу. Лецитин абсолютно нешкідливий. Він у відносно великих кількостях міститься в яєчному жовтку, в печінці, в багатьох рослинних продуктах. Наукова назва лецитину”фосфатидилхолін”. Холін ще називається вітаміном в4. Для запобігання погіршення короткочасної пам’яті кількість фосфатидилхоліну, одержуваного з їжі абсолютно недостатньо. Фосфатидилхолін відсутній у бактерій (прокаріотів). Він з’являється тільки у багатоклітинних організмів (т. Зв. Еукаріотів) одночасно з появою ядерної мембрани і у дріжджів. Оскільки дріжджі розмножуються брунькуванням, то формально їх можна назвати багатоклітинними.

Лецитин випускається багатьма фірмами. Він має різне походження. Найчастіше лецитин видобувається з сої і яєчного жовтка. Соєвий лецитин краще, оскільки в ньому крім фосфатидилхоліну (15%) міститься фосфатидидилинозитол (15%), який покращує дію фосфатидилхоліну. Хорошої якості “ultra lecihin” по 1.2 грама в кожній капсулі можна придбай на фірмі pipingrock.com. Добре приймати по однограммової капсулі аскорбінової кислоти 3 рази на день. Корисно, але не обов’язково (залежно від ефекту) приймати два рази на день по дві капсули гінкго з вінпоцетином обов’язково виробництва фірми “trunature” і двічі на день дві капсули по половині грама амінокислоти taurine. Втім, як я пояснив “ч”, аскорбінова кислота, гінкго і таурин не обов’язкові. Головне-лецитин з q10.

Через два тижні, що було пов’язано з часом, витраченим на придбання препаратів, я отримав від “ч” захоплений лист, в якому він повідомив, що відчув ефект відразу ж через пару днів. Він придбав і використовував весь рекомендований мною набір, а не тільки лецитин з q10. Сьогодні трохи довше місяця після відправки мого листа з рекомендаціями, я отримав від” ч ” захоплений лист, в якому він пише, що “все залізно працює”. Https://proza.ru/2018/10/17/194вот старого гарту лікар пише: що ж нам старим то робити.ну по перше як раніше лікували.був у протоколі такий комплекс .вітаміни групи в і магній .все в купе працювало в ланцюзі.за передачі нервових імпульсів в мозгнасичен тканини киснем і відновлюючи мієлін нейронів.так само в купе давали енергію і захист мозку, від перевантажень.та кому то плюс ноотропи.пірацетам-прекрасний препарат, з 60 років.з високою доведеною еффектівностьюцеребролізін теж відмінний.ну звичайно препарати з гінко-білоба.але це пізніше .я собі років шість тому посадила дерево.росте і листя дає.ну а у кого більш серйозні порушення .з запаморочення і шумом.старий добрий-бетагістін.той же бетассерк, тільки ціна небо і земля.все і не яких тут велосипедів не треба.курсами п’ємо або колім вітаміни кому можна.приймаємо магній .з парацетамолом чай з трав.гінко, лист чорної смородини і лист малини.їмо і п’ємо чисті продукти.і буде як раніше в сто років пам’ять і зір на сто)))) до решти ставлюся категорично.якщо ж більш серйозні проблеми, це вже до вузьких фахівців.