Як не захворіти в дитячому садку? керівництво для батьків

0
21

Ні для кого не секрет, що як тільки дитина починає ходити в дитячий садок, походи туди перетворюються в чергування «хворіє/не хворіє». Що потрібно робити для того, щоб дитина не хворіла в дитячому садку?

Джерело:

зміст:

  • як запобігти хворобам в дитячому садку?
  • 1.підвищуємо імунітет
  • 2. Зрушуємо режим
  • 3. Вчимо самостійності
  • 4. Забираємо дитину з садка не поспішаючи
  • 5. Звертаємося до медсестри
  • 6. Ви погрожували дитині
  • якщо хвороби психосоматичні, що робити
  • 7. Малюкові вас не вистачає
  • 8. Дитина перевіряє вас на міцність
  • 9. Малюк береже вас

Чому так відбувається? начебто і садок хороший, і водите ви карапуза в групу всього лише на півдня, але, як тільки потрібно йти в сад, малюк захворює. У чому справа і, головне, що робити?

Як запобігти хворобам в дитячому садку?

Причин, за якими дитина раптом захворює, може бути кілька. Для початку слід виключити найочевидніше-малюк дійсно може часто хворіти без будь-якої психосоматики. До 5 років, в зв’язку з особливостями фізіологічного розвитку, з дошкільнятами подібне трапляється дуже-дуже часто. Батькам в такий період іноді починає здаватися, що дитина хворіє постійно. Особливо якщо це трапляється кожні місяць-два. У цьому випадку варто проконсультуватися з педіатром, а самій мамі — знизити внутрішнє напруження, прийняти як даність особливість цього віку і розслабитися.

Восени організм стає більш ослабленим, тому потрібно підтримувати імунітет дитини на належному рівні. Їмо сезонні фрукти і овочі, п’ємо чай з обліпихою і імбиром. Чай з лимоном, журавлинні і брусничні морси, компоти зі смородини. Можна спробувати запропонувати малюкові контрастний душ (тільки не з дуже різкими перепадами температури). Досить плюс і мінус 2 або 3 градуси від звичної температури води, якою миється дитина.

2. Зрушуємо режим

Кладемо дитину спати трохи раніше, і будимо його трохи раніше. Вся справа в тому, що дитячий організм повинен встигнути «прокинутися» і заробити повним ходом, перш ніж вийде на прохолодну вулицю або зайде в приміщення, насичене мікробами. У організму повинні бути сили протистояти, тому розбудіть малюка раніше, нехай краще подивиться поки улюблений мультик.

Чим старша дитина, тим більш актуальним стає питання дотримання ним розпорядку дня. Рано чи пізно малюк піде в дитячий сад, потім в школу, тут йому доведеться підлаштовуватися під розклад, підкорятися загальноприйнятим правилам для всіх членів дитячого колективу. Щоб не піддавати малюка зайвого стресу, краще прищепити йому необхідні навички дисципліни і звичку дотримуватися режиму дня заздалегідь.дотримання режиму дня педіатри всього світу як і раніше вважають запорукою міцного здоров’я і нормального розвитку дитини. Своєчасний прийом їжі, обов’язкові прогулянки, необхідна кількість сну… Все це, на думку лікарів, зміцнює імунітет: харчування приблизно в один і той же час — запорука гарного апетиту, відпочинок в звичні години — гарантія спокійного, міцного сну.

Джерело: [email protected]

3. Вчимо самостійності

Вихователь може не встежити або просто не звернути належної уваги на те, чи відповідає одяг на дитину температурі приміщення. Тому вчіть малюка надягати кофту, коли холодно, і знімати її, коли йому жарко і він потіє. Більшість випадків захворювання відбуваються саме з цієї причини.

4. Забираємо дитину з садка не поспішаючи

Зрозуміло, що вам з роботи потрібно в садок, а потім бігом додому, тому що там купа справ. Але ж в більшості випадків, коли ви приходите забирати дитину, він активно грає з іншими дітьми. Тому збиратися потрібно повільно, не поспішаючи, щоб його дихання стало рівним, а тіло не розпаленим.

5. Звертаємося до медсестри

Просимо медсестру оглянути чужих дітей, якщо хтось із них з кашлем або соплями прийшов в садок. І не соромимося робити зауваження іншим мамам, якщо вони приводять в садок хворих дітей.

Джерело: gettyimages

Якщо хвороби психосоматичні, що робити

Якщо ж фізіологічна складова виключається, потрібно шукати якусь іншу причину. Материнське чуття іноді виявляється вірним у своїх тривогах і побоюваннях. Вам здається, що справа не в дитячому імунітеті? цілком можливо, що так воно і є. Не ігноруйте свої почуття!

1. Дитині дуже рано йти в сад

Можливо, малюк просто ще не доріс, і через 3-6 місяців адаптація в саду пройде набагато спокійніше. Спробуйте проаналізувати ситуацію, порадьтеся з лікарем. І, якщо є така можливість, відкладіть знайомство крихти з дошкільним закладом на пару місяців.

Правильно прощатися — значить самій розуміти, що якщо, переступивши поріг садка, дитина перестає плакати, то право на сльози в момент прощання з вами у нього є. Так, потім малюкові буде весело, але в даний момент він розлучається з мамою, а гірше цього немає нічого не світі. Не варто дорікати дитині: “ти мені просто нерви мотаєш, потім в саду будеш веселитися!”краще скажіть:” так, зараз тобі сумно, ти не хочеш зі мною розлучатися. Але скоро ти заспокоїшся і будеш грати з хлопцями. А ввечері я, як завжди, обов’язково прийду за тобою ”

А чи є у вас ритуали прощання? може, ви поспішаєте втекти від малюка скоріше, поки він відволікся або, що ще гірше, пішов в туалет? чи даєте ви йому можливість помахати вам з віконця і двадцять разів сказати:»поки, мам, я тебе люблю, приходь за мною швидше”? всі ці, здавалося б, дрібниці дуже важливі для крихти. Вони допомагають усвідомити, що в його почуттях і переживаннях він не один і ви готові допомогти йому з ними справлятися. Якщо такого відчуття немає, дитина буде прагнути уникнути походу в садок, тільки щоб не проходити через біль розлуки з мамою. Ось вам і ще одна причина частих нездужань малюка, з якою цілком можна впоратися самостійно.

3. Малюкові в садку погано

Як фізично, так і психологічно. Може бути, його ображають інші дітки, а ви не втручаєтеся, тому що вважаєте, що дитина повинна пройти школу життя, вчитися давати здачі і вміти постояти за себе? або над ним сміються, а вихователь не поспішає втішити, коли дитина плаче? варіантів тут маса, але найголовніше — якщо малюкові в саду насправді погано, серйозно подумайте про те, щоб поміняти дошкільний заклад або хоча б групу. Ніщо на світі не стоїть дитячого психологічного благополуччя, комфорту і безпеки.

Джерело: gettyimages

4. Дитина боїться

Подумайте, як часто ви, намагаючись ” сіяти розумне, добре, вічне», лякали його: «ти жаднюга, так з тобою ніхто дружити в саду не буде. Якщо ти іграшки не вмієш прибирати / в туалет сам не просишся / кашу не їж, як же ти в садок-то підеш?”для малюка такі розмови створюють відчуття реальної небезпеки дитячого садка. Як ви думаєте, йому сильно захочеться туди йти? дитячим садком не треба залякувати, хоча і прикрашати дійсність не варто. В саду буде по-всякому, а вчитися самому є і забиратися потрібно просто тому, що це потрібно, а не тому, що через це може бути погано.

5. Дитині не подобається дитячий сад

Дуже важливо враховувати цей момент. Так, для вас садок прекрасний, але ходити в нього не вам. Або ще: вам не дуже подобається педагог групи. Якась вона занадто сувора і сувора, думаєте ви і тут же вирішуєте, мовляв, нічого, нехай буде сувора, привчить дитину до дисципліни. Якщо ви самі внутрішньо здригаєтеся від виду вихователя, чому дитина повинна йти до нього з радістю?

Не варто забувати і про те, що дитячий сад — це не армія. Тут важлива не дисципліна як така, а можливість комфортного перебування в дошкільному закладі, де цій дисципліні можна було б вчитися. Не варто на вихователя перекладати відповідальність за формування будь-яких рис характеру вашої дитини. І в будь-якому випадку потрібно шукати такого педагога, з яким вам самим легко, приємно і не страшно спілкуватися.

6. Ви погрожували дитині

Коли малюк кілька разів почує, що якщо буде себе погано вести, то мама за ним в дитячий сад не прийде, він в це повірить. Можете вважати, що ви ускладнили процес адаптації до дошкільного закладу в десятки разів. Жодна дитина не захоче йти туди, звідки мама його не забере. Зловживали такими виразами? негайно виправляйте ситуацію! скажіть, наприклад, так: «малюк, я говорила, що не заберу тебе з дитячого садка. Мені шкода, тому що це неправда. Уявляю, як ти злякався. Я сказала так через втому / засмучення / злості. Це мене не виправдовує, але я хочу, щоб ти знав — я завжди-завжди за тобою прийду». І постарайтеся більшеНіколи не вдаватися до методів шантажу.

Ви проводите з дитиною багато часу, але чим воно наповнене? може бути, малюк не хоче ходити в сад, щоб зайвий раз з вами не розлучатися? як багато ви граєте і гуляєте з дитиною тільки удвох, без телефонів, присвячуючи весь час малюкові? звичайно, друзів і справи повністю виключити не можна, але важливо, щоб спільне перебування з малюком було повно любові і уваги.

Джерело: gettyimages

8. Дитина перевіряє вас на міцність

Мама сказала – в сад, значить… В сад? а може, вона передумає? а якщо я захворію, що буде? якщо ви самі не впевнені, чи потрібен малюкові садок, якщо ви день-другий піддастеся на вмовляння дитини, то він буде знати, що ваше «в сад» означає «якщо ти дуже попросиш, то в садок не підеш». Просити, може, і не завжди виходить, а ось захворіти — запросто. Якщо вже ви віддаєте дитину в дошкільний заклад, то будьте вірні своєму рішенню. Або не записуйте малюка в садок зовсім.

Ольга родіонова

Психолог, гештальт-терапевт, http://psy-dopomoga.com.ua /

Часто трапляється, що дитина маніпулює почуттями батьків. Син або дочка просто використовують ті способи взаємодії з батьками, які дають гарантований результат. Може бути, коли малюк захворює, ви тут же приділяєте йому більше уваги, дозволяєте їсти цукерки і дивитися мультики? дитині це подобається, і він, зрозуміло неусвідомлено, вирішує для себе, що буде хворіти частіше. Постарайтеся повернути справу так, щоб хворіти малюкові було «нудно». Не балуйте його, нехай він відчуває хворобу як обмеження в чомусь. І вже звичайно, приділяйте йому багато уваги до того, як він захворіє. Цілком може бути, що у крихти немає друзів в дитячому саду. Домовтеся у вихідні погуляти з ким-небудь з групи: якщо у дитини з’явиться друг, він адаптується до саду швидше.

9. Малюк береже вас

А може, ви самі так боїтеся дитсадка, що дитина вважає за краще в нього не ходити через ваших страхів? як часто в його присутності ви озвучуєте свої страхи? наприклад, обговорюєте з близькими, що боїтеся відпускати його і навіть називаєте своє рішення вимушеним. Намагайтеся довіряти малюкові-він впорається! а якщо тривога така велика, що навіть вночі не спиться, краще звернутися за допомогою до фахівця, він навчить справлятися з хвилюванням, не навантажуючи при цьому дитячу психіку.