Про секс і місячних: 5 важливих книг тільки для жінок

0
20

Репродуктивне здоров’я багато століть залишалося табуйованою темою, піднімати яку було не прийнято. Це стійке клеймо все ще має величезний вплив на жінок, обмежуючи їм доступ до інформації про власне тіло і його особливості. Ми підібрали для вас кращі книги, які розкажуть про найважливіші секрети інтимної сторони життя прекрасної половини людства.

1. «viva la vagina. Досить замовчувати приховані можливості органу, який не прийнято називати ”

Автори: ніна брокманн і еллен стекен даль

Читати уривок

Ця робота вже стала однією з настільних книг про жіноче тіло. Читати її цікаво і молодим дівчатам, і вже дорослим жінкам. Автори-норвезькі медики, які втомилися від забобонів про все, що «нижче пояса», і вирішили написати про це книгу. У легкій і захопливій формі вони відповідають на питання про статеві органи, менструації та інших виділеннях, про секс і запобігання. І ще багато про що! читайте книгу самі і даруєте своїм подругам, а можете і друзям, їм теж буде корисно. А поки не приступили до читання, ознайомтеся з цікавими фактами про піхву. Багато з них точно зможуть вас здивувати.

2. “як хоче жінка. Майстер-клас з науки сексу ”

Автор: емілі нагоскі

Емілі нагоскі написала майстер-клас з науки сексу, щоб розвіяти міфи про жіночу сексуальність і статеве життя. Він зачіпає проблему впливу масової культури і медіа на розкриття наших справжніх переваг і на задоволення еротичних потреб. Як дослідник емілі звертається до останніх досягнень анатомії, психології та гінекології. І все для того, щоб ви краще дізналися, чого хочете насправді. До речі, у цієї книги є продовження, яке ми включили в наш список кращих книг про секс.

3. “дуже жіночі справи”

Автор: джек паркер

Головний посил роботи джек паркер-прийняття себе і любов до свого тіла, незважаючи на всі забобони і упередження. Автор піднімає важливу тему табуйованості менструації в різних країнах і в різних культурах. Жінки в усьому світі часто змушені замовчувати про свої проблеми, в тому числі з репродуктивним здоров’ям, що призводить до серйозних захворювань і навіть смерті. Книга особливо корисна молодим дівчатам і дівчаткам, які тільки починають знайомство зі своїм тілом.

4. “ці дні. Все про цикл та інші запаморочливі можливості жіночого організму»

Автори: луїза штемер і єва вюнш

Якщо вам здавалося, що ви знаєте про свій цикл все — ця книга доведе зворотне. Кожна жінка почерпне з неї цікаву інформацію. Найцікавішими є глави про пмс, порушення циклу, менархе і менопаузі. Автори також беруть на себе сміливість запропонувати шляхи вирішення проблем менструального циклу за допомогою природних ресурсів, але ми радимо поставитися до цього розділу з великою обережністю, адже якщо вас щось дійсно турбує-варто звернутися до фахівця.

5. “життя на менопаузі. Як вижити серед припливів і бур»

Перепади настрою, розлад харчової поведінки, безсоння, депресія — це лише мала частина списку того, чим нам загрожує незнання природи менопаузи. Дарсі штайкне вирішується відкрито заговорити на цю тему, щоб полегшити життя багатьом жінкам, які зіткнулися з різними проблемами, які цей процес викликає. І її завдання не тільки в тому, щоб відповісти на масу актуальних питань, але і в тому, щоб дати зрозуміти читачкам, що життя після настання клімаксу вже точно не закінчується. Про особливості сексу в цей період читайте в нашій статті.

Книги про репродуктивне здоров’я сьогодні беруть на себе роль головного способу сексуальної освіти. З них ви можете в будь-якому віці дізнатися важливу інформацію про своє здоров’я, і при необхідності поділитися нею зі своїми близькими.