Філіппінський масаж позбавить від стресу.

0
18




Саме завдяки досвіду, який передається з покоління в покоління, філіппінський масаж так ефективний і донині використовується для лікування різних недуг. Спеціаліст Аларба Лейди розповідає про те, які навички він перейняв від предків і як правильно робити масаж.

Основна форма філіппінського масажу називається «хилот» і спирається на принципи потоків енергії. Коли в організмі відбувається енергетичний збій, це призводить до розвитку того або іншого захворювання. Тому досвідченому цілителя – масажистові досить поглянути на пацієнта і продіагностувати його тіло руками, щоб зрозуміти, в чому проблема. Ми добре розбираємося в мануальної терапії, хіропрактики і властивості різних лікарських рослин, нерідко застосовуються для лікування як. Так що якщо вам потрібно позбавитися від стресу, вправити суглоби або зняти м’язове напруження — філіппінський масаж допоможе вирішити ці та багато інших проблем.

«Хилот» — своєрідний «мікс» аюрведічеського масажу, акупунктури, арома — та стоунтерапії. Іншими словами, це oil — масаж глибоких тканин без інтенсивного впливу і больових відчуттів. Для нього застосовуються різні допоміжні засоби: масла, трав’яні збори, палички і кулі з різних порід дерев, а також нагріті або охолоджені камені.

Основні рухи – різні погладжування, розминання, натискання, в тому числі акупунктурні. Починається масаж з ніг і поступово переходить на спину, після чого пацієнт перевертається і масаж триває. Через біологічно активні точки відбувається вплив на різні органи, що дозволяє нормалізувати їх роботу.

Мета такого масажу – м’який розігрів і глибоке розслаблення м’язів, зцілення суглобів і внутрішніх органів, а також досягнення гармонії внутрішньої енергії в організмі.

Філіппінський масаж особливо ефективний при лікуванні захворювань опорно — рухового апарату, м’язової напруги і розладів нервової системи. Він також допомагає відновити почуття спокою і знайти душевну гармонію.

Посилання по темі:

Казки – массажики
Масаж від Яни Рудковської
Форум «Фітнес і дієти»