Дівчина з зайві ваго — йоги з першокласної інструктор.

0
22




Коли мова заходить про інструкторкою з йоги, то уява малює людини спортивної статури, в якому немає ні краплі жиру. Проте 27-річна американка своїм зовнішнім виглядом ламає усталені стереотипи. Дівчина аж ніяк не худенька, однак вона легко виконує найбільш складні асани.

Jessamyn Stanley, яку називають «Fat Femme», кидає виклик упередженим уявленням про те, як повинні виглядати ті, хто займається йогою. Молода жінка має пишні форми, але це зовсім не заважає їй бути інструктором з йоги.

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Ще підлітком Jessamyn ненавиділа все, що хоч якось було пов’язано з фізичними вправами. Тим не менш, після знайомства з Бікрам-йогою (вправи виконуються в нагрітому приміщенні) думка дівчини змінилося. Вона пересилила страх бути незрозумілою і почала ходити на заняття. Через деякий час Jessamyn отримала сертифікат інструктора з йоги і зараз у своєму Instagram вона має 59 000 послідовників.

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Як зазначає молода жінка, її життєвим кредо є твердження: «Не ваше тіло стоїть у Вас на шляху, а ваша свідомість». Кожна людина після занять повинен задавати собі питання не «як я виглядаю?», а «як я себе почуваю?». Хоча Jessamyn і не втратила у вазі, однак її м’язи набули форми, пішли болі у спині, задишка, дівчина стала більш витривалою.

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Девушка с лишним весом - первоклассный инструктор по йоге

Джерело