Британський аеропорт запропонував нервовим пасажирам зайнятися йогою.

0
184




Лондонський аеропорт Гатвік запропонував пасажирам, тим, хто нервує перед польотом, зайнятися йогою. Заняття проходять безпосередньо перед посадкою.

Програма тренування розроблена персональним тренером з йоги Шоной Вертью (Shona Vertue). Тривалість заняття складає 20 хвилин. На думку Вертью, цього часу достатньо для того, щоб полегшити переліт.

«Політ може викликати біль у м’язах і їх ригідність, а також збільшувати ризик захворювань, викликаних поганою циркуляцією крові. Заняття йогою перед польотом допоможуть пасажирам розслабити їх тіла і розум, а також звернути стресову для них ситуацію в позитивний досвід», — зазначили медичні експерти, які підтримали ініціативу керівництва аеропорту.

Заняття проходять в спеціально обладнаному приміщенні, оснащеному всім необхідним інвентарем для виконання вправ. Крім того, там встановлені екрани, на яких транслюються коментарі Вертью до тренування. Тренування будуть безкоштовними для всіх бажаючих.

Джерело