10 продуктів, які провокують розвиток онкології

0
29

Джерело: freepik

Як пояснюють фахівці, нерідко причиною розвитку онкології стає неправильний спосіб життя і культура харчування людини. У зв’язку з цим в організмі можуть відбуватися мутації і переродження «хороших» клітин в ракові. Як наслідок-вони вражають окремі органи і систему органів організму і викликають онкологічне захворювання.

На сьогоднішній день лікування онкології стало більш успішним. При ранньому виявленні проблеми можна отримати своєчасну допомогу і високий шанс на одужання. Але для цього медики рекомендують не нехтувати своїм здоров’ям і проходити медичний огляд не рідше, ніж раз на рік. А ще краще-раз в 6 місяців, особливо при наявності гострих хронічних хвороб. Не менш важливим у профілактиці раку є спосіб життя і харчування.

Так, вчені давно довели, що куріння, зловживання алкоголем і неправильний раціон збільшують ризик розвитку онкологічних захворювань. Фахівці також озвучили список шкідливих продуктів, які варто виключити зі свого особистого меню.

1. Фрукти та овочі з підвищеним вмістом пестицидів

За даними дослідників, овочі та фрукти, для вирощування яких використовують хімічні добрива, роблять продукт небезпечним для здоров’я. Найчастіше неорганічні речовини застосовують для поліпшення товарного вигляду і швидкості дозрівання. Однак користі від такого продукту дуже. Медики рекомендують ретельно мити куплені овочі та фрукти, а ще краще — знімати з них шкірку.

2. Попкорн

Багато хто любить поласувати попкорном під час перегляду фільму або серіалу. Але краще не зловживати даним продуктом, оскільки в його складі містяться канцерогени, що створюють аромат вершкового масла. Вони небезпечні для здоров’я, так як формують сприятливе середовище для розвитку ракових клітин.

3. Ковбаси та м’ясні консерви

Не секрет, що ковбаси та консерви не вважаються корисним продуктом. Знайти якісний продукт на прилавку магазину стає все складніше. Дуже важливо перевіряти виробника і звертати увагу на склад. Вже точно не можна надмірно вживати подібну їжу, оскільки м’ясо в складі може бути оброблено хімікатами. А це в свою чергу сприяє мутації і розростання клітин організму.

Джерело: freepik

4. Рафіновані продукти

Багато продуктів піддаються додатковій обробці для поліпшення їх смакових, зовнішніх та інших якостей. Це і називається рафінація. Наприклад, рафінована борошно виглядає привабливіше, а рафінований цукор швидше розчиняється. Подібна продукція негативно впливає на здоров’я людини. Нерідко вона стає причиною збільшення цукру в крові, що згодом може спровокувати утворення ракових клітин.

5. Копчені продукти

До складу копченостей входить дьоготь. Часте вживання продуктів з дьогтем може привести до погіршення стану шлунка і підшлункової залози і в подальшому спричинити за собою онкологію.

6. Консервовані помідори

Консервовані помідори в банках, може, і смачні, але далеко не корисні. За даними вчених, антиоксидант лікопін при консервації розкладається на речовини, які провокують рак серця і негативно позначаються на репродуктивних функціях людини.

Джерело: freepik

7. Цукрозамінники

Багато під час дієти переходять на замінники цукру — аспартам, ацесульфам калію або сукралозу. Якщо додавати підсолоджувачі в раціон рідко, то шкоди не буде. Однак регулярне вживання цих речовин збільшує ризик розвитку раку головного мозку.

8. Алкоголь

Відправлення і алкоголізм — це не всі плачевні наслідки надмірного вживання алкоголю. Ще міцні напої провокують рак печінки, прямої кишки, молочної залози і горла.

9. Чіпси

Картопляні чіпси не тільки дуже калорійні, що призводить до збільшення зайвої ваги, але і багаті натрієм, ароматизаторами, консервантами і канцерогенами. Всі ці речовини дуже негативно позначаються на нашому здоров’ї, тому від цього продукту краще відмовитися зовсім.

10. Газована вода

Газовані безалкогольні напої – не найкращий продукт для щоденного вживання, в тому числі енергетики. Вони містять велику кількість сахарози, канцерогенів і хімічних ароматизаторів, які провокують ожиріння, цукровий діабет і розвиток онкології.

Намагайтеся вживати більше чистих овочів, фруктів, нежирне м’ясо, цільнозернові крупи, і ваш організм буде в порядку!